10 Makanan Sehat Alami Sebagai Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

10 Makanan Sehat Alami Sebagai Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi,- Bagi Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, maka harus memperhatikan setiap makanan yang hendak dikonsumsi. Selain ada pantangan yang harus dihindari, ada juga anjuran makanan untuk penderita kolesterol tinggi yang baik untuk dikonsumsi bahkan bisa dijadikan sebagai menu makanan sehari-hari.

Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
Perlu dipahami bahwa dalam darah kita terdapat dua macam kolesterol, yaitu kolesterol baik dan jahat, jika kadarnya seimbang maka tubuh tetap sehat, namun apabila kolesterol jahat lebih tinggi, maka akan timbul masalah penyakit kolesterol. Oleh sebab itu menjaga keseimbangan kolesterol yang baik dan jahat sangatlah penting untuk menjaga kesehatan jantung dan juga pembuluh darah.

Diet sehat dapat membantu menurunkan keinginan berlebihan terhadap makanan yang mengandung kolesterol tinggi, dan menurunkan kolesterol jahat, menjaga kolesterol baik, serta membantu menurunkan risiko stroke dan serangan jantung. Jika Anda sudah menerapkan pola makan dengan makanan bebas kolesterol, maka teruslah pertahankan. Namun jika tidak, mulai dari sekarang konsumsilah 10 Makanan Sehat Alami Sebagai Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi berikut ini :

  • Beras Dan Biji-bijian

Jenis makanan bebas kolesterol yang banyak tersedia dan bahkan menjadi makanan pokok. Kacang-kacangan, beras dan roti, mengandung pati dan hanya memiliki sedikit atau tidak ada kolesterol di dalamnya dengan catatan tidak ada penambahan bahan yang mengandung lemak selama pengolahan.

  • Kentang

Adalah salah satu makanan bebas kolesterol. Seperti roti dan kacang, meskipun kita harus berhati-hati bagaimana kentang siapkan, karena kebanyakan kentang disajikan dalam bentuk kentang goreng yang memiliki kandungan kolesterol rendah, tetapi tinggi lemak. Ketika Anda memiliki kolesterol tinggi dan ingin mengonsumsi makanan ini, maka yang terbaik adalah kentang goreng atau kentang panggang.

  • Jamur

Jamur merupakan salah satu pilihan tepat yang cocok sebagai makanan bebas kolesterol. Secara tersendiri jamur ini bisa menjadi makanan untuk penderita kolesterol tinggi asalkan tidak ada pencampuran bahan yang mengandung lemak di dalam penyiapan ataupun penyajiannya.

  • Ikan

Banyak ikan air tawar yang tinggi asam lemak omega-3, yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Ada banyak jenis ikan yang memiliki manfaat hampir sama. Perhatikan juga cara pengolahannya yang terbaik adalah ikan kukus dan panggang, hindari mengolah ikan dengan cara digoreng.

  • Bawang putih Dan Bawang

Bawang putih akan menjaga darah agar bebas dari kolesterol jahat. Jika Anda ingin camilan lezat, Anda dapat didihkan seluruh bawang putih dalam minyak zaitun kemudian menyebarkannya di piring, kerupuk, roti atau makanan yang rendah kolesterol. Bawang merah, seperti halnya bawang putih, mengandung antioksidan. Bahan-bahan ini tentu  menjadi bumbu dalam masakan baik berupa tumis, panggang atau lainnya, tapi bawang mentah memiliki kadar nutrisi tertinggi yang baik untuk jantung.

  • Tahu

Tahu bukanlah pilihan utama sebagai makanan untuk penderita kolesterol tinggi, namun ketika itu dimasak dengan benar, dapat menjadi pengganti yang baik untuk daging di banyak hidangan. Tahu yang memiliki struktur seperti spons, dapat menyerap rempah-rempah, bumbu-bumbu dan menambah kekayaan hidangan serta menciptakan rasa enak dalam setiap hidangan.

  • Kacang

Kacang-kacangan mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat dan juga memiliki magnesium, vitamin E dan fitokimia yang telah dikaitkan dengan kesehatan jantung. Orang yang rutin makan kacang-kacangan memiliki resiko rendah terkena penyakit jantung dan penyakit lainnya daripada yang tidak mengonsumsi kacang-kacangan. Lemak tak jenuh tunggal dalam kacang-kacangan juga baik untuk sendi daripada lemak tak jenuh ganda dalam safflower dan minyak jagung.

  • Teh

Teh penuh dengan antioksidan, apakah disajikan dingin atau panas. Teh membantu menjaga pembuluh darah rileks dan mencegah pembekuan darah. Antioksidan utama dalam teh, flavonoid, telah dikenal dapat mencegah oksidasi kolesterol LDL. Antioksidan kuat dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol. Satu cangkir teh panas mengandung lebih banyak antioksidan dibandingkan buah atau sayuran lainnya. Baik teh hitam / hijau memiliki kadar antioksidan  tinggi.

  • Bayam

Pilihan yang sangat baik untuk penderita kolesterol tinggi adalah bayam, bayam memiliki banyak lutein, yang merupakan pigmen sinar matahari kuning yang ditemukan dalam kuning telur dan sayuran berdaun hijau gelap. Lutein memiliki reputasi besar dalam menjaga mata agar terhindar dari degenerasi makula, penyebab utama kebutaan. Disarankan hanya dengan mengonsumsi setengah cangkir makanan kaya lutein setiap hari agar tubuh terlindung terhadap serangan jantung dengan membantu dinding arteri melepaskan setiap kolesterol yang menyebabkan penyumbatan.

  • Alpukat

Alpukat merupakan makanan sehat penurun kolesterol yang baik untuk jantung karena mengandung lemak tak jenuh tunggal, yang membantu meningkatkan kolesterol baik sambil menurunkan kadar kolesterol jahat, LDL. Alpukat juga memiliki beta-sitosterol, yang merupakan lemak nabati menurunkan kolesterol yang diserap dari makanan. Dengan kombinasi zat ini dengan lemak tak jenuh tunggal, alpukat merupakan makanan yang baik untuk penderita kolesterol tinggi.

Dan itulah 10 Makanan Sehat Alami Sebagai Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, selain dengan mengkonsumsi beberpa makanan tersebut untuk mempercepat penurunan kolesterol yang tinggi disini kami juga memiliki SOLUSI lainnya yang lebih efektif, menyeluruh, cepat serta tentunya aman tanpa menimbulkan adanya efeksamping yakni dengan mengkonsumsi Walatra Squalene Softgel sebagai Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi sampai dengan tuntas untuk semua kalangan usia.

==============================================

Apa Sebenarnya Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Walatra Squalene Softgel Ini ??

Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Walatra Squalene Softgel


Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
Walatra Squalene Softgel adalah obat herbal terobosan terbaik masa kini yang telah di formulasikan secara khusus untuk membantu mengatasi segala permasalahan penyakit / gangguan kesehatan yang berkaitan dengan kolesterol dalam darah seperti salah satunya dapat dengan efektif menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat hingga normal kembali seperti sediakala. Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi secara alami Walatra Squalene Softgel ini terbuat dari 100% perpaduan bahan alami pihan terbaik yakni dari Minyak Hati Ikan Hiu 95 % dan Minyak Zaitun 5 %.

Kandungan khasiat yang ada di dalam Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Walatra Squalene Softgel ini tentunya telah Teruji & TERBUKTI secara klinis, bahkan proses produksinya sendiri telah menggunakan NANO TEKNOLOGI yang akan mampu memecahkan suatu komponen menjadi zat atau partikel-partikel kecil hingga menjadi ukuran nanometer (adapaun ukuran 1 nanometer = 1/semiliar meter atau 50.000 kali lebih kecil dibandingkan ukuran rambut manusia) dengan demikian manfaatnya akan mampu lebih cepat di serap tubuh dan akan langsung bekerja pada sumber permasalahan penyakit yang menyerang pada tubuh. Dan berikut ini khasiat utama dari Walatra Squalene Softgel :

  • Mengurangi pengelompokan platelet dan pembentukan trombosis.
  • Menurunkan trigliserida dan kolesterol dalam darah.
  • Membantu mengurangi terjadinya arteriosclerosis, infark miokard dan mencegah diabetes.
  • Membantu melancarkan peradaran darah.
  • Mencegah penyakit jantung dan stroke.
  • Mengobati berbagai macam gangguan pada pencernaan, lambung dan usus.
  • Mengatasi keletihan, lesu, dan pegal linu.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan lindungi jaringan tubuh.
  • Mencegah terjadinya tumot dan kanker.
  • Membantu mempercepat penyembuhan luka dalam.
  • Meningkatkan daya ingat, melancarkan sirkulasi darah di sekitar otak.
  • Menyembuhkan berbagai permasalahan pada hati (liver).
  • Memperlancar sirkulasi darah di otak hingga meningkatkan kecerdasan dan daya ingat.
  • Sebagai detoxifikasi alami untuk mengeluarkan racun.
  • Dan masih banyak lagi lainnya.
Nama Produk  Walatra Squalene Softgel
Komposisi  Minyak Hati Ikan Hiu & Minyak Zaitun Asli
Isi Perbotol  100 kapsul
Anjuran Konsumsi  2×1 setiap hari
Harga Resmi  Rp. 250.000,- (*Belum Termasuk ONGKIR)
Legalitas  No. UKOT 442/110/GR.1/2013 dan Bersertifikat Halal MUI
Diproduksi Oleh  CV. JOGJA NATURAL HERBAL
Kode Produk  GWSQ (*Wajib Selalu Untuk Dicantumkan Pada Setiap Pemesanan Walatra Squalene Softgel Yang Anda Lakukan)
Mengapa Anda Harus Memilih Walatra Squalene Softgel Sebagai Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami Dibandingkan Pengobatannya Lainnya :

√ Karena Pada Setiap Botolnya Mengandung 100% Keseluruhan Bahan-Bahan Alami.
√ Dapat Dengan Efektif Dan Cepat Dalam Menurunkan Asam Lambung Tinggi Dengan Cepat.
√ Mengobati Secara Menyeluruh Sampai Tuntas Tanpa Menimbulkan Adanya Efeksamping Apapun.
√ Mengandung Kandungan Senyawa Aktigf Biologi Yang Sangat Lengkap Dan Tinggi.
√ Sebagai Supelemen, Multivitamin Tambahan Untuk Menutrisi Tubuh.

SUdah TERBUKTI & TERUJI bukan akan kandungan khasiat maupun manfaatnya secara klinis dalam menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat ?? Jadi tunggu apalagi, segera pesan dan rasakan khasiat dari Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Walatra Squalene Softgel secara nyata oleh anda untuk menormalkan kembali kadar kolesterol dalam darah yang mengalami kenaikan sekarang juga !

Harga Resmi Obat Herbal Walatra Squalene Softgel Rp. 250.000,- / Botol (*Belum Termasuk Ongkos Kirim)

Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
GRATIS ONGKOS KIRIM Ke Seluruh Indonesia Setiap Pembelian Walatra Squalene Softgel Diatas 2 Botol Hari Ini !
============================================================
**Untuk Bisa Menikmati PROMO SPESIAL Ini, Bagi Anda Yang Memesan Walatra Squalene Softgel Di Tempat Kami Harus Selalu Menyertakan Kode Produknya yakni (GWSQ) Pada Setiap Format Pemesanan Yang Dikirimkan Kepada Kami !**

Hanya Dengan Walatra Squalene Softgel Rp. 250.000,- Kolesterol Tinggi Yang Sedang Alami Bisa Di Bantu Diatasi Dengan EFEKTIF, MENYELURUH, AMAN dan TANPA MENIMBULKAN ADANYA EFEKSAMPING !

Cara Pemesanan Walatra Squalene Softgel Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi (GWSQ)

Jika anda tertarik ingin langsung merasakan serta memesan Walatra Squalene Softgel ini kepada kami caranya sendiri sangatlah mudah, dimana anda hanya perlu untuk mengirimkan Format Pemesananya saja bisa melalui SMS/WA Ke No. 085.222.243.893 dengan SELALU Mencantumkan Kode Produknya "GWSQ" Pada Setiap Pemesananya, Seperti Contoh Pemesanan Berikut Ini :

KETIK => Kode Produk (GWSQ) # Jumlah Pesanan # Nama # Alamat Pemesan # No. Hp / Telepon – Kirim Ke No. 085.222.243.893 (SMS/WA)

Contoh Pemesanannya :
GWSQ # 10 # Rina Maulina # Jln. Gedebage Gg. Seladarma No. 14 Rt. 06 / Rw. 05 Kel. Rancabalong Kec. Gedebage Kota. Bandung, Prov. Jawa Barat # 085.211.420.XXX – Kirim Ke No. 085.222.243.893 (SMS/WA)

SELALU CANTUMKAN Kode Produk (GWSQ) Pada Format Pemesannya Menjadi Syarat Utama Melakukan Pemesanan Walatra Squalene Softgel Di Tempat Kami Agar Tidak Terjadi Kekliruan Pada Saat Pengirimannya.
#CATATAN : Setelah Anda mengirimkan SMS/WA pemesanan dengan format seperti diatas dan selalu menyertakan KODE PRODUKNYA (GWSQ), kami akan segera menginformasikan kepada Anda mengenai total harga yang harus Anda transfer nanti. Jika DEAL, Walatra Squalene Softgel yang Anda pesan akan kami kirim pada hari itu juga melalui kurir pengiriman JNE.

Transfer Pembayarannya Bisa Anda Lakukan Ke Salah Satu Rekening Kami Di Bawah Ini :
Nama. Bank No. Rekening Nama Pemilik
Bank. BCA KCU Tasikmalaya 054-063-9132 Sapnudin
Bank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa 131-00-1034177-6 Sapnudin
Bank BRI. 4371 Unit Singaparna Timur 4371-01-000197-50-9 Sapnudin
#Harap diketahui untuk pembayarannya hanya di lakukan melalui rekening atas nama SAPNUDIN saja, apabila selain nama tersebut mohon untuk diabaikan saja** Setelah Melakukan Trasfer Pembanyaran Harap SEGERA Untuk Melakukan KONFIRMASI Kepada Kami !

Nikmati kenyamanan berbelanja online di tempat kami, stok paling baru, pelayanan yang profesional, handal, terpercaya dan sudah berpengalaman. Pesanan pasti sampi ke alamat anda. (HANYA DISINI ANDA AKAN MENDAPATKAN Walatra Squalene Softgel ASLI !!!).

10 Makanan Sehat Alami Sebagai Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi


0 Response to "10 Makanan Sehat Alami Sebagai Cara Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi"

Posting Komentar